Рецепт как у всех. Пол кило сердца говяжего, упаковка креветки сырой в панцыре, немного кальмара, гребешка, не жирной морской рыбки- минтая, перец красный, петрушка, укроп, чеснок по- вкусу, несколько таблеток спирулины и компливита. Вот в принцыпе и все. Когда пропустшь через мясорубку запах стоит- сам бы ел :-) , но все лутшее- детям :-)